|
le 13 avril
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 67,45g | Hh: 153,23g.
Aamiainen: Daddy Sucre en Morceaux, Marque Repère Chicorée Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kiwi, Banane, Pommes Gala. Lounas: Mousse au chocolat légère, Casino Coulommiers , Leclerc Pain Boule Blanche, Haricots Verts, Haricots Verts, Vin Sauvignon Blanc, Rosbeef, Lidl Pommes de Terre Rissolées. Päivällinen: Tomme de Savoie, Aldi Vinaigre Balsamique , Mayonnaise, Tradilège Jambon Supérieur avec Couenne, Salade Verte, Vin Sauvignon Blanc, Bénénuts 3D Bugles, Saint Agaune Saucisson Sec, Saint Agaune Saucisson Sec, Tradilège Saucisson Cuit à l'ail, Bien Vu Arachides en Coques Grillées, LU Tuc Original, Crème Fraîche Épaisse, Carottes. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|