Päiväkirja - xuxrumaa, 13 huhti 20

День 135
93,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 23,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2020:
1311 kcal Rasva: 64,77g | Prot: 103,86g | Hh: 75,98g.   Aamiainen: Пекинская Капуста, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Яйцо. Lounas: Просто Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Тунец в Масле (Консервы), Яйцо-Пашот, Санта Бремор Щупальца Кальмара, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Утолина Утиная Грудка без Кожи , SPAR Картофель Запечённый . lisää...
429 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - xuxrumaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.