Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 62,07g | Prot: 82,66g | Hh: 173,98g.
Aamiainen: Сахар, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Банан, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|