Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 23,13g | Prot: 44,17g | Hh: 153,32g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Славица Мороженое Дыня, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Päivällinen: Barilla Макароны. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolupaevadaria
|