Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2193 kcal
|
Rasva: 89,43g | Prot: 128,00g | Hh: 218,18g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein (25g). Lounas: Panzani Pâtes, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Bio Village Crème Entière Liquide 30%, Pilon de Poulet. Päivällinen: Chou-Fleur, Brocoli, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomi du 92i
|