Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 57,78g | Hh: 221,10g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Frischkäse, Grandessa Himbeermarmelade, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Päivällinen: Die Landküche Broccoli Nudel Auflauf . Välipalat/Muut: Lindt Klassische Spezialitäten, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Obstkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|