Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 54,85g | Prot: 85,79g | Hh: 87,99g.
Aamiainen: Orbit Классический без Сахара с Ароматом Перечной Мяты, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Груша Конференц. Lounas: Coca-Cola Cherry без Сахара, Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Печень Куриная в Сметане, Coffeeport Борщ. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Пивная Шавуха
|