Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 49,51g | Prot: 91,73g | Hh: 191,48g.
Aamiainen: Сахар, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления, Orion Чокопай, Хлеб. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|