Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 68,53g | Prot: 64,67g | Hh: 178,21g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lounas: Орехи Кешью, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Аладушкин Хлеб Кёльн, Чечевичный Суп с Овощами ( Своя Еда). Päivällinen: Ёжики с Розмарином, Теплый Салат из Баклажанов ( Своя Еда). Välipalat/Muut: Bonduelle Кукуруза, Груши, Нектарины. lisää...
|
|
684 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 55 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariati0085
|