Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2010
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 9,19g | Prot: 37,89g | Hh: 40,35g.
Aamiainen: banana. Päivällinen: Szechwan Shrimp. lisää...
|
|
3131 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|