Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 79,67g | Prot: 172,45g | Hh: 66,71g.
Aamiainen: Harry's Хлеб для Сандвича, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо-Пашот, Сливочное Масло. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Патрик и Мари Торт Смородиновый, Патрик и Мари Торт Красный Бархат, Twix Twix. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|