Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 76,78g | Prot: 61,15g | Hh: 145,99g.
Aamiainen: Carrefour Lait Écrémé, Banane. Lounas: Sojasun Yaourt Citron, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Bonduelle Gratin Pommes de Terre & Choux-Fleurs . Päivällinen: Mayonnaise, Casino Salade Surimi Carottes Ananas , Sojasun Yaourt Café , Omelette aux Pommes de Terre. Välipalat/Muut: Harry's Brioche , Lipton Tea-Day, Marque Repère Chocolat Noir 85%, Fleury Michon Surimi, Michel et Augustin Crackers Apéritif , Marque Repère Chocolat Noir 85%, Sojasun Yaourt Myrtilles, Marque Repère Chocolat Noir 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|