Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2010
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 47,00g | Hh: 147,00g.
Aamiainen: yoplait key lime thick & creamy, full bar. Lounas: subway roasted chicken breast. Päivällinen: special k almond. Välipalat/Muut: wheat thins nabisco, Roasted Almonds, White Grape, water, crystal light pink lemonade. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|