Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 13,30g | Prot: 21,36g | Hh: 65,42g.
Aamiainen: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Lounas: So Good Bakso Sapi. Päivällinen: Fruit Juice Drink. Välipalat/Muut: Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanadianti
|