Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 75,68g | Prot: 79,28g | Hh: 108,53g.
Aamiainen: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печёночные Оладьи. Päivällinen: Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|