Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 3,99g | Prot: 11,76g | Hh: 88,82g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|