Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 90,47g | Hh: 260,30g.
Aamiainen: Prickly Pears , Spanish Chia, Banana, Peanut Butter, Yogurt Griego Skyr, Quaker Avena Multisemillas . Lounas: Bush Baked Beans, Santa Rita Atún Santa Rita , Mushrooms , Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Broccoli, Palta, Cucumber (Peeled), Carrots, Lettuce. Päivällinen: Cinnamon, Mi Tierra Azúcares De Coco, Queso Fresco, Marimiel Harina de Trigo Integral. Välipalat/Muut: Skinless Chicken Breast, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Yogurt Griego Skyr. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|