Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
104,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 125,92g | Hh: 188,50g.
Lounas: Zoup! French Bread, Chicken Sandwich, Zoup! Spicy Black Bean Chili. Päivällinen: Birds Eye Steamfresh Gold & White Corn, Carrots, Asparagus, Baked Potato (Peel Eaten), HEB Roasted Pork Loin Filet. Välipalat/Muut: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irukandji86
|