Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 25,99g | Prot: 40,97g | Hh: 159,35g.
Aamiainen: Madu, Cuka (Sari Apel), Pisang. Lounas: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. Päivällinen: Pisang. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulisalmiani
|