Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 91,69g | Prot: 61,38g | Hh: 158,93g.
Aamiainen: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Cinnabon Классический Синнабон, Сыр Российский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lounas: Гороховый Суп, SPAR Салат с Курицей и Грибами . Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом, Груша. lisää...
|
|
1722 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 4 tuntia, Kyykky - 5 minuuttia, Vatsalihakset - 5 minuuttia, Hula Hoop - 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|