Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 50,98g | Hh: 209,05g.
Aamiainen: Tamara Pflaumenmus, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei. Päivällinen: Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Lidl Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Duplo White, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|