Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 100,64g | Hh: 90,89g.
Aamiainen: Dolores Atún en Agua, Camote Cocido, Queso Panela. Lounas: Salmón Ahumado, Aceitunas Negras. Päivällinen: Kirkland Signature Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca. Välipalat/Muut: Dymatize Nutrition Iso 100, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Gamesa Galletas Marias, Kirkland Signature Nueces Surtidas, Piña. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|