|
Ugh. I ate too much bbq at my friend's house last night and I'm paying for it today with a stomach ache. Blech! I'll be eating light today.
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 70,86g | Prot: 61,37g | Hh: 169,05g.
Aamiainen: whole foods granola, peach, raisin, oatmeal. Lounas: butternut squash soup. Päivällinen: lettuce, orange, pineapple, vinaigrette dressing, hummus, cantaloupe, pita bread, olive oil, rice pilaf, chicken breast. Välipalat/Muut: cashews, Gala Apples, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
I know what you mean! Took a friend out to Red Lobster for lunch yesterday & it sat in my stomach like a brick the rest of the day. I seriously feel like living on lettuce & water for a couple days, lol.
04 loka 10 jäseneltä: kstubblefield
|
mmm lobster! How I could even think that would be good right now, I don't know! I did just have a cup of soup and a square of dark chocolate for lunch and that was PLENTY.
04 loka 10 jäseneltä: cocobutt
|
Oh! BBQ is such a terrible temptation - and then there's all the dangerous sides that go with it. I'm glad you're back on track.
04 loka 10 jäseneltä: Runesinger
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|