Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 44,56g | Prot: 41,79g | Hh: 51,90g.
Aamiainen: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Lounas: Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Самбери Хлеб с Сыром, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|