Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 75,71g | Prot: 106,09g | Hh: 225,64g.
Aamiainen: Печенье Миндальное, Бархатный Бугор Изюм, Сливочное Масло, Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Ржаной Хлеб, Мёд, Алтайская Сказка Геркулес, Родимая Сторонка Молоко 2,5%. Lounas: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Печенье Миндальное, Киви, Iberica Маслины, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Дары Природы Салатная Фантазия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Националь Киноа. Päivällinen: Яблоко, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Bombbar Протеин Шоколад, Банан, Подворье Биокефир. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nondeterm
|