Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 106,97g | Hh: 104,36g.
Aamiainen: Лепешки сырные. Lounas: Гринагро Масло Сливочное 72,5%, Maltagliati Filini, Molli Йогурт без Сахара 2%, От Максима Томатная Паста, Морковь, Лук, Амур Бройлер Голень Куриная. Päivällinen: Брюкке Сыр Сибиряк 25%, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hactehbka1991
|