|
Naik Lagi😂😂😂
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 13,89g | Prot: 46,65g | Hh: 119,41g.
Aamiainen: Pisang, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Lounas: Nasi Putih (Biji-Panjang), Saus Pasta Spageti/Marinara, Tomat, Buncis, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Ayam, Jamur. Välipalat/Muut: Risoles. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellabluebell
|