Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 70,08g | Prot: 76,07g | Hh: 196,70g.
Aamiainen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. Lounas: Ряба Майонез Провансаль, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Päivällinen: Пицца Домашняя, Beerka Горбуша Филе Вяленое, Старый Мельник Пиво Мягкое. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Салат Зимний, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|