Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 7,48g | Prot: 10,44g | Hh: 52,73g.
Aamiainen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Buah Pir. Lounas: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Carrefour Genjer. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilis Rosdiana
|