Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 56,36g | Prot: 47,61g | Hh: 173,51g.
Aamiainen: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lounas: Кофе с Сахаром, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Grondard Марципан Лесные Ягоды, Паста Карбонара. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Bite Батончик Морковь-Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten_72
|