Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
39,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 55,38g | Hh: 196,46g.
Aamiainen: Nestle Lion (Готовый Завтрак), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Даниссимо Даниссимо Венский Эклер, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Päivällinen: Fine Life Попкорн, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|