Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 35,24g | Hh: 184,57g.
Aamiainen: Молочная Благодать Желе, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Ермолино Сосиски "Классические". Lounas: Ермолино Пряники Сельские, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Ермолино Пряники Сельские. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|