Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 36,46g | Prot: 42,09g | Hh: 128,78g.
Aamiainen: Бутерброд с Сыром. Lounas: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красные Помидоры (Консервированные), Grow Food Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|