Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 20,67g | Prot: 37,51g | Hh: 108,87g.
Lounas: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Päivällinen: Granja del Sol Milanesa de Soja, Hausbrot Fideos de Harina Integral de Trigo con Espinaca. Välipalat/Muut: Manzana Roja, Crepe de Chocolate Relleno. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|