Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 116,42g | Prot: 101,89g | Hh: 158,78g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Калина Малина Печенье Венское с Брусникой, Волков Сосиски "Особые", Красные Помидоры, Летний День Молоко 2,5%, Волков Бородинская Трапеза. Lounas: Калина Малина Печенье Венское с Брусникой, Варенье из Смородины, Волков Бородинская Трапеза, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Чизбургер. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Волков Бородинская Трапеза, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливы, Now Omega-3. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrey.novosib
|