Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 69,62g | Prot: 61,67g | Hh: 144,34g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Лаваш Армянский. Lounas: O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Растительное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Ярмарка Паста Птитим. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|