Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 48,19g | Prot: 99,92g | Hh: 91,98g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lounas: Курица Вареная, Green Label Лапша Яичная, Курт, Куриный Бульон, Кофе Латте. Päivällinen: Магнит Апельсин, Варенье из Смородины, Село Зеленое Творог 5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|