Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 51,65g | Prot: 87,33g | Hh: 73,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареная Курица, Банан. Lounas: Рыбные Палочки, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогуртная Коллекция Страчателла, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Сыр Фета, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогуртная Коллекция Страчателла, Простоквашино Творог 5%, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|