Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 138,99g | Prot: 61,05g | Hh: 18,17g.
Aamiainen: Royal Forest Какао Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 33%. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Тильзитер, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Хохланд Сыр Креметте, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Востряково Сало Белорусское, Абрау-Дюрсо Шампанское. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Artmandarin
|