Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 57,90g | Hh: 123,83g.
Aamiainen: Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Любятово Галеты Классические, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lounas: Зефир, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Любятово Галеты Классические, Гречневый Суп. Päivällinen: Варенье, Ирмень Сметана 10%, Ярче Творог 5%, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|