Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 28,68g | Prot: 44,65g | Hh: 94,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, ВкусВилл Зефир Ванильный, Сыр Российский. Lounas: Капуста Тушеная с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amina_666
|