Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 93,99g | Prot: 90,67g | Hh: 101,97g.
Aamiainen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lounas: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Heinz Брусничный Соус, Лента Цветная Капуста, Мексиканская Смесь, Запеченая курица, Лента Цветная Капуста Замороженная. Päivällinen: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Сало, Ролл с лососем, Пискаревский Кефир 1%. Välipalat/Muut: Мандарины, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Pirkka Кофе Молотый, Pirkka Хлебцы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1967Светлана
|