Päiväkirja - maxattom4ik, 14 huhti 20

Abnahme strangiert... Kalorien werden von 2200 auf 2050 reduziert, und Cardio von 4x 30min auf 4x 45min erhöht.

75,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg. Vielä jäljellä: 0,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2020:

1667 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,6 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - maxattom4ik