Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
maxattom4ik
Päiväkirja
14 huhti 20
Päiväkirja - maxattom4ik, 14 huhti 20
Profiili - maxattom4ik
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Abnahme strangiert... Kalorien werden von 2200 auf 2050 reduziert, und Cardio von 4x 30min auf 4x 45min erhöht.
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,1 kg
.
Vielä jäljellä:
0,9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 14 huhtikuuta 2020:
1667 kcal
Harjoitus:
Google Fit - 24 tuntia.
lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - maxattom4ik
Näytä täydellinen historia