Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 76,36g | Prot: 98,91g | Hh: 234,19g.
Aamiainen: Aldi Weizenbrötchen, Kellogg's Crunchy Nut, Naturgut Frische Bio-Vollmilch, Tassimo Latte Macchiato, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Ananasstücke, Alnatura Beeren Müsli. Lounas: Erasco Reistopf mit Fleischklößchen. Päivällinen: Gouda. Välipalat/Muut: Clasen Bio Erdnusskerne. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|