|
😩
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 28,32g | Prot: 64,44g | Hh: 85,47g.
Aamiainen: Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Kaffee. Lounas: Castello Höhlenkäse Leicht, Aldi Edelsalami, Kirschtomaten, Harry Das Volle Korn, Rama Rama mit Butter. Päivällinen: Edeka Putenschnitzel . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|