Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 19,46g | Prot: 41,89g | Hh: 125,23g.
Aamiainen: Harry Das Volle Korn Katen, Harry Das Volle Korn Katen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee, Radieschen, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale). Lounas: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Apostels Zaziki, Culinea Hähnchen Gyros, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|