Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 80,57g | Prot: 87,13g | Hh: 182,77g.
Aamiainen: Лосось, Сливочное Масло, Harry's Хлеб для Сандвича. Lounas: Лаваш, Томатный Соус, Куриное Филе. Päivällinen: Лаваш, Гармония Сметана 20%, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Ля Фантази Салат Мимоза. Välipalat/Muut: ФАРШЕ Пироженое "Наполеон" с Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|