Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 75,44g | Prot: 46,26g | Hh: 187,38g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Слойка с Сосиской. Lounas: Коломенское Батон Нарезной, Orion Чокопай, Суп с Фрикадельками, Майонез. Päivällinen: Суп с Фрикадельками, От Мартина Семечки Отборные, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Пиво, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|