Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 51,66g | Prot: 27,01g | Hh: 106,68g.
Aamiainen: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Слойка (с Заварным Кремом), Сахар, Чай. Välipalat/Muut: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, RIOBA Сироп Миндальный, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, RIOBA Сироп Миндальный, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|