Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 37,78g | Hh: 157,36g.
Aamiainen: Сыр Камамбер, Чай с Сахаром, Окрошка на Кефире. Lounas: Волков Фаршированные Шампиньоны , Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Ячневая Каша. Päivällinen: Sen Soy Фунчоза Вареная, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Три Правила Домашний Компот, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Show Time Попкорн Карамель. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yano4kalem
|